腱鞘囊肿手术后伤口旁边有个包

性别：女

健康咨询描述：拆线的，拆线后发现离伤口1厘米的地方皮肤下面有个硬包，用手按有点疼，另外手术后食指伸不值，伸的高度达不到，比中指低2厘米，医生说是粘连了，那个包包医生说以后会软化。请问我要怎样做能尽快恢复食指能伸直，怎样做让包包尽快软化。

曾经的治疗情况和效果：1月13号手背上的腱鞘囊肿做了手术，半个月拆线的，拆线后发现离伤口1厘米的地方皮肤下面有个硬包，用手按有点疼，另外手术后食指伸不值，伸的高度达不到，比中指低2厘米，医生说是粘连了，那个包包医生说以后会软化。请问我要怎样做能尽快恢复食指能伸直，怎样做让包包尽快软化。

想得到怎样的帮助：请问我要怎样做能尽快恢复食指能伸直，怎样做让包包尽快软化。