肾气不足是肾阴虚还是肾阳虚还是阴阳两虚呢

病情分析：
您好，这个主要考虑是肾气虚弱的情况的。

指导意见：
这个建议可以喝点中药调理的，主要是补肾为主的，效果不错的，同时建议注意增加营养的，还需要注意保暖的

病情分析：
主要是气虚的问题导致的

指导意见：
多属于脾肺气虚运化不及津聚为痰的问题目前看不出明显肾虚
医生询问：
舌质舌苔具体是什么样子的

病情分析：
您这是肾阴虚的明显表现，大多是脾肾功能失调或是气血虚热等问题引起的。

指导意见：
建议您可以去看看中医，想自己调理的话，可以服用点六味地黄丸或是知柏地黄丸，有不错的改善效果，平时要注意养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，还要注意多锻炼身体，改善体质。