每天吃黄瓜能有效减肥吗？
2014-03-13 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我从小就很胖，一直也没注重身体的肥胖，现在越来越严重，有不想节食，也不想吃减肥药，他们说吃黄瓜可以起到减肥的作用，是不是真得？
想得到怎样的帮助：吃黄瓜能减肥吗？
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满意答案
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- 韩冬梅 护师
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病情分析：
你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。
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2014-03-13 11:33
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