我最近老是感觉身体很紧张，放松不下来，特

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：我最近老是感觉身体很紧张，放松不下来，特别是在有一些突发事情时就特别厉害，脸在说话时会很僵硬。事情我最近老是感觉身体很紧张，放松不下来，特别是在有一些突发事情时就特别厉害，脸在说话时会很僵硬。事情结束了会好一些。平静的时候身体会发抖，但不是抖动，有点精神微抖。睡觉的时候会随着心跳微抖。身体会坐空的感觉。
事情是从我上周去新单位工作，领导让我马上就上手工作。我感觉有点做不来，突然身体紧张僵硬了一下。特别的厉害。
以上我就只能描述这些，可能有些不全，就是说不上来的一种不舒服。我感觉是心理方面的事。对了，我有手淫史，已经很多年了。希望专家们帮我看看是怎么回事。需要看心理医生吗？