睡觉打呼噜我该怎么办？
2014-03-18 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：天天晚上睡觉都打呼噜,这几天打得比较厉害，我应该怎么办？:
想得到的帮助：没有
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满意答案
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- 孙珍 其他
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病情分析：
你好，根据你的描述，平时增强体育锻炼,保持良好的生活习惯，避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.
指导意见：
你好，采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠。
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2014-03-18 22:16
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