深呼吸时感觉后背左侧疼痛
2014-03-23 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：深呼吸时感觉后背左侧疼痛，晚上睡觉侧身时压着也痛。请问这是怎么了?
免费咨询
满意答案
-
- 蒋庚西 副主任医师
- 上海长海医院
病情分析：
考虑岔气，改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
指导意见：
若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。
投诉
2022-12-28 12:45
疼痛疾病百科
疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不...
产后风湿性肌肉疼痛的缓解
女性如果出现了明显的身体不适的症状，
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第一讲：肌筋膜炎的认识与疼痛
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识