晚上能跑步吗？会影响发育吗

病情分析：
对于你这种情况是还有可能有发育的机会的，一般促进生长的方式就是保证充足的营养和运动

指导意见：
对于你这种情况如果实在只有晚上才有时间的话，是可以进行适当的运动的。

病情分析：
不要在早晨太阳升起前跑步，也不要在晚上日落后跑步。因为我们运动时要吸收大量的氧气，而植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳，所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些。另外，清晨人体基础代谢较底，血糖水平不高，而人的血压在早上比较高，这些都提示我们清晨不宜做大运动量运动。在8：30~9：00这段时间也应避免运动，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。晚上空气中漂浮的灰尘较多，对健康不利

指导意见：
每天跑步，对身体发育是有好处的，而且可以提高孩子抵抗力，减少生病现象的，建议继续坚持和孩子一起锻炼身体，生长发育期的孩子，饮食上增加营养，合理均衡的营养添加有利于孩子生长发育。

病情分析：
要是靠跑步来长身高，没有很大用处的。

指导意见：
身高和基因有很大的关系的，运动有助于升高增长，但是并不是很明显的。