怎样治疗近视最有效？

病情分析：

轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.

指导意见：
关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度.

病情分析：
近视眼可以眼睛激光矫正，目前应用较多的是准分子激光角膜屈光手术，

指导意见：
在国内大中城市和沿海地区已普遍应用。准分子激光角膜切削术可用于中低度的近视眼

病情分析：

你的情况是近视。主要是平时不注意用眼所致，最好是去专业的眼镜店验光并配镜。

指导意见：
平时切忌目不转睛的工作和学习。多吃各种水果，特别是柑桔类水果，保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间操作电脑。