2014-03-26 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:自从上大学之后,我越来越胖了,大学没有压力,成天吃吃睡睡,我觉得我再胖下去就找不到男朋友了,于是我决定减肥,但不知道怎么减肥好,想在网上问下有哪些方法?
想得到怎样的帮助:怎么减肥?
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病情分析: 建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球等,贵在您的坚持,希望我的回答可以帮到您
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