2014-03-27 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:睡前做什么运动可以长高?
满意答案
病情分析: 要想长高这个需要注意,多做跑跳类的运动,比如跑步跳高跳绳,晚上睡觉前可以做些瑜伽,另外就是要注意不要熬夜,饮食上面多吃些含钙丰富的食物,如骨头汤鱼鸡虾皮的利于长高
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