2014-03-29 3人回答
性别:男年龄:58岁
健康咨询描述:睡眠不好.吃蜂蜜加醋对睡眠有好处吗?吃什么能改变失眠?:
想得到的帮助:?吃蜂蜜加醋对睡眠有好处吗?
满意答案
病情分析:
你好,睡眠不好可以每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。
指导意见:
能调节心理,消除紧张心理,减轻压力有舒缓安眠的作用。
其他答案 (2)
病情分析:
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.
指导意见:
避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.
病情分析:
您好,失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下,采用中医的方法来治疗一下,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁),
指导意见:
针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳)的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的!对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效,建议尽早治疗,早日康复!