2014-03-30 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我生完孩子之后体重就一直降不下来了,我一直在尝试着减肥,还是有效果的,体重减下来了,减了20斤吧,我很高兴啊,但是有一点我不满意就是我的胸部变小了,而且也瘪了,该怎么办呢
想得到怎样的帮助:减肥过程中胸部变小了怎么办?
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病情分析:
您好!女生在减肥过程中,一般吃的东西都是极低热量,多纤维,但是优质的蛋白质却很少。黑豆浆的来源非常好,除了可以提供植物性的蛋白以外,它里面含有一种类雌激素(大豆异黄酮)可以有效调节内分泌。对于减重过程中,避免胸部变小有一定的帮助。注意,豆浆要是无糖的。