2014-03-31 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我前段时间跟老公出去玩,当时自己玩的太开心了,都没想到防晒工作,后来回到家后,我妈说我怎么晒那么黑啊,我顿时觉得好伤心啊,赶紧找美白方法让自己白回来,妈妈说还是吃些美白的蔬菜和水果吧。
想得到怎样的帮助:请问一下,有哪些蔬菜水果可以起到美白的作用?
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病情分析:
你好,白菜,洋葱,萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓,奇异果,芭乐,西红柿,柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体内帮您很快的白回来.