怀孕期间总是做噩梦怎么办

病情分析：
你好，根据您的情况来看，建议您平时注意保持心情舒畅，不要有太大压力，白天多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，另外多进行户外活动，多加锻炼，增强体质，增加疲劳感，马上提高睡眠质量

病情分析：
你好！根据你的描述，没有什么大问题。一般情况下，孕期劳累，压力大情绪紧张等是容易有做梦的情况的，平时自己多注意调节，睡前喝杯牛奶，适当出去散步，不要盲目用药，保持心情舒畅！

病情分析：
你好，每个人每天晚上都会做梦的。偶尔也会做噩梦，所以偶尔做噩梦，不要太在意。做了噩梦，睡醒之后不要总是去追忆它，不要自己胡乱的解释。这样就不会累。睡前不要过度用眼用脑不思虑问题。可以多听轻松的音乐。看轻松类的文章。