女生月经不调怎么办
2014-04-04 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：每次我来例假我都会很痛苦，小腹涨的厉害，隐隐作痛，全身没力气，经常提早或者延迟的，有事一两个月也没有，量比较少，每次我都要休养一个礼拜，影响学习。
想得到怎样的帮助：月经不调怎么很好的调理
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病情分析：
你好，首先在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度，因为过度的劳累、压力都会导致卵巢功能异常,等疾病。
2饮食要但配好，特别是要注意自己的饮食的结构，要多吃一些蔬菜，含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜，还要多食肉类，不要乱吃东西，特别是冷的东西。
3还要就是怒焰着凉，贪凉女性经期容易受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经，所以要经常保暖。
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2014-04-04 11:08
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