吃什么都长不胖是什么原因

病情分析：
您好，可以增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样.多吃碳水化合物，面食最管用。

指导意见：


高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。适量增加体育运动。及时补充微量元素。

病情分析：
您好，如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等。

指导意见：


宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

病情分析：
如果身体平时消耗的能量比正常多，新陈代谢快这样的人不容易胖。也有可能是病态的，如甲亢。还有可能是肝功能出问题了，脂肪合成障碍，这样身体容易瘦。

指导意见：


甲亢可能性不大，你可以去做一下肝功能检查。如果都不是这些问题，那平时多吃各种肉类，鸡肉鱼肉都是很好的，鸡蛋豆类多吃，按时睡眠，不能多睡，成年人一天睡8个小时左右就好。注意作息的规律性。