高维生素高蛋白饮食是指哪些能给..
2008-11-11 1人回答
健康咨询描述：高维生素高蛋白饮食是指哪些能给我详细说说吗?
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，含蛋白质多的食物有牛奶、羊奶、马奶、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑、鱼、虾、蟹、豆类等食物。高维生素食物多在新鲜蔬菜和水果、谷类食物中。
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