夏季如何美白皮肤？
2014-04-10 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：很多人一到夏天皮肤就容易变黑，我的肤质也是那样的，稍一晒就变黑，有时没有好好休息肤色也会明显变暗变差，所以在夏天到来前想先了解一下，夏季要怎么来美白肌肤。
想得到怎样的帮助：夏季如何美白？
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满意答案
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- 姜玉全 主治医师
- 夏津县中医院
病情分析：
你好，夏日美白要注意防晒补水，多食用含维生素的水果蔬菜，尤其是含有丰富维C的食物，比如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。也可以食用一些具有美白作用的中药材，比如人参、松花粉、薏苡、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等，肌肤可保持白净润泽，不易生斑。
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2014-04-10 13:48
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