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用柠檬泡水喝可以美白吗？

2014-04-14 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：最近上夜班的时候比较多，皮肤有点黯哑，发黄，有点儿黑黑的，大多数朋友跟我说用柠檬泡水可以美白养颜，益多弊少，还可以清理肠道，她们说肠道好了，皮肤自然就好。

想得到怎样的帮助：喝柠檬水真的可以美白吗？效果明显不？

满意答案

病情分析：
你好。柠檬泡水是可以美白。但要从根本上调理肌肤的话，还是从内到外。就是要注意休息和饮食。保证充足的睡眠，别熬夜，每天在11:00之前上床睡觉。另外要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。注意防晒。

投诉 2019-03-10 11:07

其他答案 (1)

病情分析：
你好，喝用柠檬泡的水的确有美白的效果，长期饮用效果更加明显，因为柠檬中含有大量的维生素C，跑得时候水温不要太高，高了会破坏柠檬中的VC，建议用温开水泡饮！顺便提醒一句，如果有胃病，尽量少食用.

投诉 2014-04-14 13:44

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