打呼噜怎么办
2014-04-15 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我晚上睡觉光打呼噜，怎么办？？求说一种小方法治下
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- 陶医生 医师
- 咨询：97933人
病情分析：
其是一种普遍存在的睡眠现象，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
指导意见：
应正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
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2014-04-15 06:00
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