怎样提高精子数量和质量？
2014-04-16 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：您好，我听说精子数量和质量出现问题会导致男性不育，造成女性不孕的原因之一，真的吗？那，怎样提高精子数量和质量呢？
想得到怎样的帮助：怎样提高精子数量和质量呢？
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满意答案
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- 孙月洁 其他
病情分析：
你好，没有什么特殊的方法，只有在生活上多注意营养和卫生;如：1、加强锻炼，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成；3、要适度饮酒，要戒烟；4、多吃绿色蔬菜和水果、黑色素含量高的食物等；但是不孕的的原因是多方面的，如果有不孕症的话，建议去做个全面详细的检查看看。
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2014-04-16 17:13
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