2014-04-17 2人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:你好,大夫肩部老是不舒服。手抬起来的时候总会感觉肩部痛,虽然肩周炎不是什么大病,但也遮不住老是这样,这个有肩周炎吃点什么药能好的快点,不过这也可能与我天天坐在点电脑前有关系,请问吃点什么药能达到最好的治疗效果:
想得到的帮助:给些治疗肩周炎最好效果的方法
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病情分析:
主要是由于平时长期在电脑前,不注意休息引起的,建议平时肩周炎还是得锻炼,多运动,多活动,改变以前不运动的坏习惯,可以每天慢跑,扩胸等等,另外可按疗程使用些外敷铁剂如敷'肩'乐'帖'等,通过外敷的方法,安全不易反复,另外配合些运动。平时可以多做一些伸展运动,多活动肩部的肌肉等等。在饮食上,不要老是吃些荤腥甜食等,多吃青菜。平常在家可以经常煮些粥喝下等均可。祝你健康
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病情分析:
肩周炎虽然不是一种危,重,急症,但也需要积极的治疗.目前来讲运用推按,外敷都有良好的。治疗效果.如能注意家庭养护,用些贴进行护理,结合着功能锻炼,可以促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的。另外平时也要加强些锻炼,每天一定要坚持做爬墙练习。就是面对墙壁,将手放在墙面上,手指带动手腕,手腕带动胳膊,不断的向上做爬行动作,刚开始可能会感觉很痛,也爬不高,但是坚持一段时间后,慢慢就会好起来。另外,平躺在床上,也可以将胳膊放在头边上,慢慢的往头上移动胳膊,坚持一段时间会见到成果的