2014-04-17 6人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:您好 医生 最近在健身 跳跳绳 请问一下 跳完绳可以 立即 吃个苹果吗 谢谢医生啦:
想得到的帮助:没有什么疑惑
满意答案
病情分析:
你好一般情况下不建议运动过后立即进食的。
指导意见:
建议运动后半个小时在进食的,以免引起腹部不适。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你的情况,跳完后最好缓一下在吃,过5-10分钟。不要立即就吃东西。
指导意见:
平时多喝水,合理膳食均衡营养,不要挑食,保持愉快的心情!
病情分析:
你好,可以跳绳之后休息几分钟在吃苹果的。
指导意见:
剧烈运动之后会有些脱水的,可以喝点淡盐水。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,运动后不建议立即吃苹果的,
指导意见:
你好,希望你休息一会等汗干了再行补充,祝你健康,望你满意。
病情分析:
这个最好是不要立刻吃的,要休息调整后再进食或者吃其他东西的,这个还是要先调整下的
指导意见:
这个适当锻炼还是对身体健康比较重要的,这个情况还是不要立刻吃东西的,这个坚持锻炼还是对身体有益的,这个有没其他什么不舒服的呢?