2014-04-18 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:以前都没有试过这样 好像我经常熬夜过 后面就开始慢慢的有些斑点的了 最近又经常失眠 感觉脸上的斑点又越来越多的了 现在特别的烦恼 不知道怎么样才好:
想得到的帮助:如何祛斑
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病情分析:
预防产生斑点的方法基本的方法就是避免在阳光下曝晒,尽量减少紫外光的照射;其次是精神上的干扰会产生荷尔蒙分泌异常,要避免仇怒及刺激,在日常生活中要注意保持精神愉快,生活规律,胃肠功能正常,补充钙质,劳逸结合,适当运动,养成正确的饮食习惯。