手脚冰冷的原因和危害是什么？

病情分析：
你好，经常手脚冰凉的人可能是阳虚体质的表现，建议平时注意多吃些温补的食物，比如狗肉、羊肉等，平时也可以适当吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。

指导意见：


多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把来泡水吃。

病情分析：
你好，你的情况考虑是肾阳虚，气血虚引起的不适症状。

指导意见：
你好，你的情况建议服用桂附地黄丸，黄芪当归补血口服液治疗，注意休息，不要过度劳累。注意保暖，加强营养。