2014-04-24 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:正是爱美的年纪,自己觉得自身的素质不算差,就是有点胖,穿起衣服来没有想象中那么好看,所以想要减肥,想知道什么样是食物能够有减肥的效果,好让我达到理想的身材。
想得到怎样的帮助:能够减肥的食物有什么呢?
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病情分析:
您好,根据您的描述,给您提供一些有减肥效果的食物供您参考。西瓜,蔬菜,沙拉,低热量饮料,猕猴桃,花椰菜和青豆,香蕉,鱼类,柿子,黄豆,黄色的西红柿等都有减肥的功效,合理的选择相信会给您想要的效果。