怎么可以全身美白？
2014-04-24 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我是北方人，从小皮肤就很暗黄，以前不在乎美不美的，也经常打太阳不打伞，不擦防晒霜，现在觉得大了，觉得身边的人哥哥都比我白，不光是脸全身都是。我觉得好自卑，我想美白，问下怎么样可以全身美白。
想得到怎样的帮助：怎么可以全身美白？
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- 张金笼 医师
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病情分析：
你好，美白的过程比较漫长，人体的新陈代谢28天为一个周期，不能急于求成，要循循渐进。食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
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2014-04-24 14:21
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