2014-04-28 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我一直都很喜欢吃糖,吃蛋糕,就造成了我现在身材很胖,为了要穿上漂亮的衣服,我就想着要减肥,可我觉得去医院抽脂减肥对身体不好,而且副作用很大,而且会容易反弹,就想着从饮食下手。
想得到怎样的帮助:吃什么水果可以更好的达到减肥的效果?
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病情分析:
你好,猕猴桃含有大量的植物纤维和维生素C,无论是对于减肥瘦身,还是美容护肤,它都有作用,也可以吃蓝莓,蓝莓含有非常丰富的纤维素,不仅能帮助你增加饱腹感,还能防止食用的脂肪被吸收,是减少体内多余脂肪的最佳瘦身水果之一。