女性经常半夜失眠是怎么回事？
2014-04-29 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我最近不知道怎么了总是失眠，前段时间眼皮总是不停的跳，让我很烦躁，现在眼皮不跳了，但是半夜又开始失眠了，睡着后又会做一些奇怪的梦，由于睡眠不足，脸上长了很多痘痘
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。
3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。
4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。
5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来。
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2022-11-24 19:57
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