2014-05-07 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:我得失眠症都五年以上了,现在是不吃安眠药就睡不着.也不知道是失眠引起的,还是吃安眠药吃的.我现在的心情及精神状态一点都不好.总是动不动发火烦躁,有时又感到很落莫.
想得到怎样的帮助:请问失眠抑郁要怎么办呀?
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病情分析:
你好,你的心情可以理解,长期失眠很痛苦,也会因为失眠而情绪出问题,也可能是本来情绪就有问题,才会失眠,你可以从调整情绪方面调整失眠,情绪好了。失眠也就好了。