减肥可以吃什么水果啊、?
2014-05-08 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我现在好烦呀，因为自己到现在还没有谈过一个男朋友，主要是因为我长的太胖了，我很烦自己的身材，这两年我吃过的减肥药也很多，但是都没有效果，我很担心，朋友前几天说让我在饮食上减肥，我不知道要怎么做呀。
想得到怎样的帮助：请问减肥的时候可以吃什么水果呢？
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- dydzgd 其他
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病情分析：
你好，我建议你可以吃苹果，因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。当然啰，苹果的卡路里也不高，所以才有专吃苹果的苹果减肥餐产生。
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2014-05-08 11:46
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