2014-05-09 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我这个人好吃懒做,所以我现在个子不高但是很胖,别人都笑话我叫我小胖子,我一直都想要减肥,可是我又不想做运动,我想从饮食方面来着手,可是我又不知道正确的方法,所以我想要问问医生看我平常吃什么食物是可以有效减肥的呢,谢谢医生的帮助。
想得到怎样的帮助:吃什么食物可以减肥呢?
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病情分析:
您好,多吃韭菜、萝卜、豆芽、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西红柿、紫菜、苦瓜、丝瓜、鸭梨、柚子、苹果等等有助于减肥。