2014-05-11 1人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:最近发现自己的体重上升的很厉害,已经是超重了,这给我带来了很多的麻烦,不仅样子难看,走路总是气喘,体质也下降了,我很想减肥,试了很多方法都没有效果。
想得到怎样的帮助:请问多喝水对减肥有好处吗?
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病情分析: 你好,水是生命之源,多喝水有利于身体里面更好的排除毒素,对减肥也很有利的。减肥的人还要多运动,控制好饮食,晚饭不要吃的太晚,吃的过饱。饮食要清淡有营养。
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