2014-05-14 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我以前可以用骨瘦如柴来形容,我妈经常给我做一些不身体的东西吃,到后来体重一天天增加。直到现在我感觉喝水都会发胖,我试过一些减肥药吃的时候有点效果,但是只要停几天不吃马上又胖回来了,我现在纠结到底要不要继续吃。
想得到怎样的帮助:吃减肥药对身体有伤害吗?
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病情分析:
你好,不一定必须依靠药物来减肥的,平时应多多锻炼如跑步,练瑜伽等,在饮食上要注意少吃甜食,多吃蔬菜,早上起来先喝一杯清水润肠胃,帮助排便顺畅,吃饭要早上吃好,中午吃少,晚上就吃一个苹果就可以,要有耐心,平时没事多喝水。