长时间晚上睡觉老是会做梦
2008-11-17 2人回答
健康咨询描述：长时间晚上睡觉老是会做梦,而且还是天天都会做梦,并且老是掉头发,怎么办啊?
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- 杏林骄子 医师
- 咨询：23693人
病情分析：
您好:看了您的描述,考虑脑神经衰弱,植物神经调节紊乱,建议口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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2008-11-17 14:15
其他答案 (1)
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- 乔医生 主治医师
- 咨询：507951人
病情分析：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,吧睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
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2008-11-17 14:12
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