吃东西不吸收，人很瘦小。怎么办
2014-05-19 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：吃东西不吸收，人很瘦小。怎么办，我就想问一下。我18岁了。1米68左右，体重不到90斤，但我自己觉得吃的东西都比别人多。但就是不吸收。想问一下，打篮球做运动会促进吸收吗？多吃肉类会有用吗？:
想得到的帮助：吃东西不吸收，人很瘦小。怎么办，我就想问一下。我18岁了。1米68左右，体重不到90斤，但我自己觉得吃的东西都比别人多。但就是不吸收。想问一下，打篮球做运动会促进吸收吗？多吃肉类会有用吗？
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。
指导意见：
1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2：多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!,
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