晚上睡觉总醒怎么办
2014-05-20 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：晚上睡觉容易醒，一晚上要醒来4、5次，怎么回事啊，严重影响我的睡眠质量
想得到怎样的帮助：该怎么治疗
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满意答案
病情分析：
你好，可能是神经衰弱引起的症状。有的患者会有睡眠障碍，常见的是入睡困难，多梦，易醒或是睡眠浅，感觉整晚未睡。平时应加强体育锻炼，增强体质。注意饮食健康，营养均衡。养成良好的作息习惯。
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2014-05-20 14:27
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