2014-05-20 6人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:我身高176CM,但是体重只有58KG,我真的想增肥,变得更强壮,更有力量,更健康,但我就是长不肥,首先,我平时吃饭不得,太油腻的吃了有呕吐的感觉,比如过年的时候,总是感觉肚子饱饱的,吃不下饭,平时睡觉也也不是很好,当然是指每天六点多就醒了,以后无论如何也睡不着了。真的不知道怎样才能让自己变得更加健康强壮,我该如何做才能达到目的。。:
想得到的帮助:没有经过任何诊断
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病情分析:
家里人都很瘦如果不是饮食的原因,有可能是遗传体质。
指导意见:
这种情况也可以请中医看看,改善胃肠功能,增进食欲。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,各人体质与身材与先天性和遗传有一定的关系,但可以通过运动,促进食物消化吸收来改善。
指导意见:
建议,平时多运动锻炼身体,可以找个中医诊个脉吃些中药调理下身体。祝顺利!
病情分析:
你好,你这种情况很常见的。
指导意见:
很多人都有这种经历,都这样的,很正常的,不用担心的。根据你说的情况,你可能是脾胃虚弱,消化吸收不是很好,建议平时多吃些健脾易消化的食物,促进肠道运动,帮助吸收和消化,也可喝中药调理。
病情分析:
你好,这可能与你的体质有关的,与遗传,平时的饮食,生活方式等都有一定的关联
指导意见:
如果身体没有其他的症状,注意一下平时的饮食,坚持锻炼就可以了
病情分析:
您好,根据您的描述您胃肠道消化功能不是很好,要想肥胖是比较难的。
指导意见:
建议是可以适量的锻炼身体,多吃一些营养的东西,如果有反胃就少食多餐,每天喝一些葡萄糖。