头晕恶心乏力怎么办？
2014-05-21 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：头晕恶心乏力怎么办？可以吃什么来治疗这些症状？:
想得到的帮助：头晕恶心乏力怎么办？
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- tihengjian168 其他
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病情分析：
您好，出现头晕恶心乏力等症状，可能和作息时间有关，也有可能是贫血的原因，平时不要熬夜，积极锻炼身体，并多补充补血的食物。
指导意见：
如果是贫血引起的头晕恶心乏力，可从食物和铁剂两方面来补充。多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、蛋黄、鱼虾、红枣、香菇、木耳、菠菜、山楂、花生等，铁剂以铁之缘片为主，添加有阿胶、蛋白质等营养物质，补铁补血增加营养，是专门改善贫血的，吸收不消耗胃酸，不会刺激到肠胃，一般服用两至三个月就能纠正贫血了。
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2014-05-27 09:40
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