2014-05-21 1人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:我发现已经一段时间了,自己动不动就睡不着觉,而且就算睡着了,也还是做很多的噩梦,我非常担心,而且第二天总是因为睡不好,而且头脑晕晕沉沉的,已经做了睡眠检查,发现还是失眠。还没治疗。
想得到怎样的帮助:为什么失眠多梦?
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病情分析:
你好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。