2014-05-25 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我自从生了孩子之后,身材就变胖了,之前80多斤,现在到了100多斤,小腹上有好多肉,想吃减肥药,还怕有副作用,其他的方法都试过了,就是不管用,我想问一下,怎样减肥才是健康有效
想得到怎样的帮助:想知道怎样减肥才是健康有效的
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病情分析:
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复!