哺乳期该如何减肥？
2014-05-26 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我现在正在哺乳期，在怀孕的时候总是担心孩子会营养不够结果，每天都要吃很多东西，结果就变的跟气球一样发起来了，但是现在给孩子喂奶又不敢节食，怕会影响孩子的奶水，我想要问下哺乳期该如何减肥呢？
想得到怎样的帮助：哺乳期该如何减肥呢
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- wjbbjy 其他
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病情分析：
你好，在哺乳期的时候是不可以用节食的方法来减肥的，多数情况下可以选择一些有氧运动来进行减肥是不错的选择，比如说爬爬楼梯，快步走，慢跑，游泳都是不错的选择，但是需要注意的是，凡事需要坚持，不可以三天打鱼两天筛网，这样没法取得效果的。
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2014-05-26 10:37
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