什么食物能够治疗失眠？
2014-05-27 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：不知道最近是不是工作压力太大了，我最近总是睡不好觉。每天一到晚上精神就=特别的好。完全都不觉得困，每晚早早的就上床了，可就是要在床上躺很久才能睡着，白天又会觉得特别没有精神。
想得到怎样的帮助：请问什么食物能够治疗失眠？
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病情分析：
你好。龙眼肉：又名桂圆。为补血益心之佳果，果中之神品。其味甘类于大枣，入脾经功又胜过大枣，且无大枣壅气之弊；在补气的同时又可补血。思虑过度引起的健忘、失眠、惊悸，用它治之最为适宜（在锅内蒸熟，随意食用）。
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2014-05-27 10:20
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