吃什么水果最减肥?
2014-05-30 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我生完孩子后体重增加了不少,马上我就要上班了,就想恢复我原来的身材,但是我又不想像别人一样整天不吃饭来减肥,我听说每天多吃些水果就能减肥,但是还不能乱吃,我想知道吃什么水果最减肥.
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病情分析：
你好,吃西柚减肥已流行很久，因为西柚含有大量维生素和抗氧化素，同时热量只有76卡路里，相当低热量。加之富含钾，因此对下半身肥胖和水肿有很好的改善作用。多补充纤维素食物可保护心脏、血管健康，而西柚又具有抑制脂肪形成的功效，所以它是很理想的减肥食物.
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2014-05-30 09:15
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