2014-06-02 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:这几天总是做梦,白天醒来很累,跟没睡似的
想得到怎样的帮助:怎么办
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病情分析: 你好,考虑神经衰弱。有的患者会有睡眠障碍,如入睡困难、多梦、易醒,或是睡眠浅,感觉整夜未睡。建议注意休息,不要熬夜,劳逸结合。平时注意锻炼身体,注意饮食营养。养成规律的生活习惯。调整好自己的生活节奏,张弛有度。
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