我是11岁女孩我想减肥
2014-06-02 1人回答
性别：男年龄：11岁
健康咨询描述：我是11岁女孩，我100斤了，我想减肥，要最有效的不会反弹的方法 谢谢
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- 王凯 其他
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病情分析：
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，并且长期坚持
指导意见：
建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持
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2014-06-02 22:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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