有没有快速全身美白小窍门?

病情分析：
每个人的肤色与先天遗传基因有关。平时应当注意加强保养，可以适当增强锻炼，促进新陈代谢。注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，补充维生素。

病情分析：
醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。
指导意见：

指导意见：
指导意见：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了；’

病情分析：
你好，美白首先要补充维生素C，因此建议你可以每天上午十点和十一点之间吃一个苹果，平常的主食可以多吃西红柿和西兰花，这些蔬菜都可以帮助皮肤变白，并且每三天敷一次面膜，注意防晒，防紫外线伤害。