腰部总是轻易扭伤到这是怎么回事？

病情分析：
您好朋友，建议看看骨科医生，拍拍片看看。可以配合用云南白药膏效果很好的的，不要熬夜劳累过度不要紧张焦虑，不要剧烈运动。祝您健康快乐万事如意！

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况初步考虑可能与腰椎病，或者是脊柱侧弯导致的肌肉劳损有关系，建议你去医院检查腰椎CT，排除腰椎间盘突出和脊柱侧弯，明确病因后对症治疗。

病情分析：
你好，你所说的这种情况与个人的体质有很大的关系，应该进行合理的锻炼和注意。

指导意见：
根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，循序渐进，同时避免不当的姿势和动作，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，提高身体的素质，减少不适的出现。

病情分析：
建议到医院做腰部核磁或者是拍片，明确诊断，再行治疗。检查无大碍，可在腰部做红外线，中频或微波等理疗，也可以针灸，推拿或者中药局部外渍。