最近体重一直增加。身体没有不适
2014-06-05 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：最近体重一直增加，饭量和以前一样，上厕所也正常。这是怎么回事:
想得到的帮助：为什么我的体重增加的这么快
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
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2023-02-13 10:43
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