长期习惯性便秘什么类型便秘，该如何治疗才

性别：女年龄：38岁

健康咨询描述：3-4天，甚至5天都不排，而且还是感觉有大便，但就是出不来，甚至蹲厕的时候，都能感觉到大便都在肛门口了，可怎么使劲都出不来，很多时候无奈的不行，只好用开塞露，但有个别的时候，用了开塞露，也能感到肚子很快有反应要排出，但似乎由于累积的粪便太大太多，而肛门口太小而出不来，最后不得不采取人工手抠出来一部分，才慢慢出来，一出来的都是很大的一大坨，全是黑乎乎的，很让人恶心，而且平时大便也基本都黑色，哪怕我吃很多蔬菜水果也是这样，真的搞不懂我这种究竟属于哪种类型的便秘？无力型？那种感觉仿佛是自己肛门的出口太小似的，大便就到了门口但怎么使劲都不出来，每次都太痛苦了，我现在平时总得依赖于乳果糖口服液和开塞露
我看到你有一篇回答是建议服用黄金双歧杆菌，请问具体是什么药，能在药店开吗，能否介绍个具体的药品名称？:

想得到的帮助：究竟是什么类型便秘，该如何治疗才最有效